Akupunktur mot svangerskapskvalme – Skånsom behandling for gravide

Akupunktur mot svangerskapskvalme – Skånsom behandling for gravide

Svangerskapskvalme er en vanlig utfordring for mange gravide kvinner. Mellom 50-80% opplever kvalme og opptil 50% kan oppleve oppkast. Disse symptomene oppstår gjerne i første trimester, vanligvis mellom den sjette og tolvte uken, men for noen kan de vedvare mye lengre. Faktisk kan omkring 20% av gravide oppleve symptomer som varer utover 20 uker. Vedvarende oppkast kan føre til vekttap, dehydrering og forstyrrelser i elektrolyttbalansen, som igjen kan ende med sykehusinnleggelse. Økende nivåer av humant koriongonadotropin (hCG) eller østrogen antas å være en medvirkende faktor til disse symptomene.
Svangerskapskvalme kan ha betydelige fysiske og psykologiske påkjenninger for gravide. Fra å påvirke daglige aktiviteter til å legge press på relasjoner og føre til tapt produktivitet samt høyere helsekostnader, kan svangerskapskvalme være mer enn en ubehagelig plage.
Medisinbruk for å lindre kvalme under svangerskapet er ikke uten utfordringer. 5-HT3-reseptorantagonister, antimuskariner, antihistaminer, dopaminantagonister, kortikosteroider og vitaminer som B6 og B12 brukes noen ganger, men disse kan medføre bivirkninger, og det har vært bekymring knyttet til sikkerheten ved bruk av medisiner under graviditet. Særlig tidligere medikamenter som thalidomid har gjort leger forsiktige med å foreskrive medisiner i første trimester.
Akupunktur har blitt anbefalt i kliniske retningslinjer også i Norge, ikke bare for svangerskapskvalme, men også i andre sammenhenger, som i nasjonale retningslinjer for palliasjon i kreftomsorgen. Akupunktur er et naturlig behandlingsalternativ, fri for medisinske bivirkninger og kan være en effektiv tilleggsbehandling for svangerskapskvalme

Hvordan kan akupunktur bidra til å redusere svangerskapskvalme?

Akupunktur kan spille en nyttig rolle i å lindre kvalme ved å stimulere bestemte punkter som påvirker nervesystemet og kan bidra til å dempe kvalme og oppkast. Spesielt har akupunkturpunktet PC6 (pericardium 6) fått oppmerksomhet for sin evne til å redusere kvalme, noe som gjør det til et foretrukket punkt i behandlingen av både postoperativ kvalme og oppkast så vel som svangerskapskvalme.
I en systematisk oversiktsartikkel der nesten 5000 pasienter deltok, ble det vist at akupunktur kunne være mer effektivt enn placebo og minst like effektivt som medisinsk behandling, samtidig som behandlingen kom med færre bivirkninger. Denne oversikten indikerer akupunkturens potensial som en trygg og naturlig måte å håndtere svangerskapskvalme på.

Er akupunktur en trygg behandlingsform under graviditet?

Akupunktur anses som en trygg behandlingsform under graviditet når den utføres av en kvalifisert akupunktør. Akupunktørene som er en del av fagforeninger som Akupunkturforeningen, har gjennomgått flere års utdanning og er godt kvalifiserte til å gi trygg behandling. Det er viktig å sørge for at akupunktøren du velger, har den nødvendige kompetansen, da det ikke er krav til formell utdanning for å praktisere akupunktur i Norge.
For gravide er det spesielt viktig å benytte en akupunktør som har erfaring med behandling av gravide pasienter, slik at behandlingen tilpasses de spesifikke behovene og kravene til denne pasientgruppen.

Hvilke resultater kan forventes fra akupunktur under svangerskapet?

Mens resultatene alltid vil variere fra person til person basert på individuelle omstendigheter, rapporterer mange gravide at svekkelsen av kvalme og oppkast starter allerede etter få behandlinger. Akupunktur kan gi lettelse for mange, som gjør det mulig å gjenoppta normale daglige aktiviteter, bedre nattsøvnen, og for noen, redusere behovet for medisiner.
Tidlige forskningsdata antyder at akupunktur skaper biokjemiske forandringer i kroppen, noe som i sin tur påvirker kroppen og hjernens reaksjonsmåter, og dermed forbedrer pasientens generelle tilstand og velvære. Ved å modulere nervesignalering og balansere det autonome nervesystemet, kan akupunktur ha en reell og betydelig påvirkning på graden av kvalme som oppleves.

Ta steget mot lindring

Hvis du er gravid og opplever kvalmestillende utfordringer som påvirker ditt daglige liv, kan akupunktur være en verdifull hjelp for deg. Du trenger ikke lide i stillhet når det finnes naturlige og effektive behandlingsalternativer tilgjengelig.
For å finne ut mer om hvordan akupunktur kan bidra til lindring fra svangerskapskvalme, kan du lese mer i vårt Faktaark om Kvalme/oppkast og akupunktur. Skulle du ha spørsmål eller ønske mer informasjon om hvordan jeg arbeider, send gjerne en melding via denne kontaktsiden. Her vil du oppdage hvilken forskjell akupunktur kan gjøre i din graviditet og hvordan du kan takle utfordringene i svangerskapet med mer letthet.